Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên
Khi bạn bị thương và để lại trên da những vết sẹo lõm. Điều này, khiến da bạn bị mất đi tính thẩm mỹ. Thế nên, bạn đang băn khoăn, tìm kiếm và thắc mắc không biết nên ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên. Vậy hãy cùng với chuyên gia tại Phòng Khám Thái Dương tìm hiểu rõ về vấn đề trên qua bài viết ngắn dưới đây!
Bạn đã hiểu rõ hiểu đúng sẹo lõm là gì chưa?
Trước tiên, bạn cần nắm rõ khái niệm về sẹo lõm là gì. Để từ đó bạn có thể phân biệt và nhận định đúng nhất về các loại sẹo. Từ đó, mới có cách áp dụng điều trị phù hợp và đạt hiệu quả tối ưu nhất. Sau đó, chuyên gia sẽ đi vào giải đáp vấn đề ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên.
Sẹo lõm đó là những vết xuất hiện sâu dưới da và bị thấp hơn so với những vùng da khác xung quanh nên được gọi là sẹo lõm. Sẹo lõm hình thành do phần hạ bì bên trong đã bị tổn thương. Nên khiến các elastin và collagen có tác dụng tạo độ đàn hồi, độ căng mịn da bị đứt gãy. Chính vì điều đó, đã khiến vùng da sau tổn thương không thể tự hồi phục được.
Hình ảnh về tình trạng sẹo lõm
Tóm lại. hiểu một cách đơn giản nhất, sẹo lõm là những mô sẹo, những tổn thương trên vùng da bị vết lõm trên bề mặt và chúng có các biểu hiện sau:
● Vùng da có sẹo lõm thường nhìn vào bạn sẽ thấy nó sẽ trũng xuống so với những vùng da bình thường xung quanh.
● Ở các vết sẹo lõm thường rất nhiều dầu, nhờn.
Hình thức sẹo lõm khá đa dạng với nhiều hình dạng như: sẹo hình tròn, sẹo hình thang, sẹo hình trụ... Mặc dù những vết sẹo lõm này không gây nguy hại đến sức khỏe. Nhưng sẹo lõm lại gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ, vẻ đẹp của làn da. Điều này, khiến người bị nhất là chị em phụ nữ trở nên tự ti, mặc cảm vì sẹo lõm. Do đó, khi bị sẹo mọi người thường tìm phương pháp điều trị càng sớm càng tốt.
Tìm kiếm nguyên nhân gây ra sẹo lõm
Để có thể biết ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên, mọi người cần phải nắm rõ được nguyên nhân gây sẹo. Từ đó, chúng ta mới có được một chế độ ăn uống khoa học, phù hợp và tốt nhất. Và theo thông tin từ bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, hiện tượng gây sẹo lõm trên bề mặt da thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Cụ thể như:
Phần lớn da bị sẹo lõm thường do nguyên nhân trị mụn không đúng cách
Do điều trị mụn không đúng cách
Đây chính là nguyên nhân hàng đầu, nguyên nhân phổ biến gây ra sẹo lõm. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy có đến hơn 85% các trường hợp bị tình trạng sẹo lõm đều xuất phát từ nguyên nhân chăm sóc, điều trị không đúng cách. Bởi nếu da bạn bị mụn và không được chăm sóc điều trị đúng cách cẩn thận sẽ khiến vi khuẩn tấn hại da tấn công gây mạnh và gây viêm nhiễm lan rộng hơn. Đồng thời, khiến cấu trúc làn da cũng bị phá hủy và gây ra các vết lõm trên bề mặt da.
Do bệnh lý thủy đậu hoặc bỏng da
Bạn đang thắc mắc không biết bị sẹo lõm ăn gì để nhanh đầy lên. Nhưng trước tiên, bạn cần biết rằng là da bạn bị sẹo lõm cũng xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thủy đậu hoặc bị bỏng da. Vì một khi bạn bị thủy đậu hoặc bị bỏng da nhưng lại không được điều trị đúng cách, đúng thuốc, đúng phác đồ bác sĩ chuyên khoa. Điều này, sẽ khiến các mụn nước bệnh và các vết bỏng vỡ ra không chỉ gây đau đớn. Hơn thế, nó còn tăng nguy cơ tổn thương, nhiễm trùng và cuối cùng là hình thành các vết sẹo lõm sau khi lành.
Do tai nạn, chấn thương nhỏ
Ngoài hai nguyên nhân nêu trên, thì yếu tố tai nạn, chấn thương nhỏ cũng gây ra sẹo lõm. Như bạn bị những vết xước nhỏ trên da do ngã, bỏng bô… nếu bạn không chú ý và không bôi thuốc chống hình thành nên các vết sẹo lõm.
Ngoài ra, tình trạng sẹo lõm cũng có thể xuất hiện từ một số nguyên nhân khác như: chăm sóc da không đúng cách, dị ứng mỹ phẩm...
➧➧ Khi nắm rõ được nguyên nhân gây bệnh, bạn cũng sẽ áp dụng đúng được phác đồ điều trị bệnh. Nhưng nhìn chung việc điều trị sẹo lõm tốn rất nhiều thời gian và công sức. Nên tốt nhất, mọi người cần đến đơn vị chuyên khoa da liễu như Phòng Khám Thái Dương tại Đồng Nai để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị bệnh phù hợp, an toàn và đạt hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, bên cạnh việc áp dụng phác đồ điều trị bệnh, người bệnh cũng cần phải có một chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt. Nhằm giúp những vết sẹo lõm nhanh đầy hơn, tăng hiệu quả hơn.
Chuyên gia chia sẻ vấn đề: Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên?
Bác sĩ chuyên khoa đầu ngành cho biết, vấn cơ bản, thì việc điều trị sẹo lõm rất khó đầy lại hoàn toàn như ban đầu, nó chỉ có thể đầy khoảng 70-80%. Với tỷ lệ phần này khi bạn áp dụng các biện pháp điều trị hiện đại xâm lấn như: lăn kim, phi kim, tách đáy sẹo.... kèm theo chỉ định điều trị từ các loại thuốc hỗ trợ đặc trị sẹo.
Nhưng nếu người bị sẹo lõm có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và biết tăng cường thêm những thực phẩm tốt trong việc hỗ trợ đầy sẹo lõm. Thì việc lấp đầy lỗ sẹo chỉ còn là thời gian. Cụ thể, người bị sẹo lõm nên bổ sung thêm nhiều những loại thực phẩm như sau vào khẩu phần ăn hàng ngày:
Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên thắc mắc của nhiều người
Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C
Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên tất nhiên là nên ăn nhiều những thực phẩm có chứa Vitamin C rồi. Vì vitamin C rất tốt cho việc tái tạo lại các sợi collagen trên da. Do đó, việc tăng cường bổ sung vitamin C mỗi ngày không chỉ giúp làn da tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây hại nhiễm khuẩn. Đồng thời, còn mang đến tác dụng kháng viêm, tích cực đẩy mạnh vào quá trình tái tạo các mô da, làm đầy vết sẹo cách tối ưu nhất, giữ cho da phát triển và được cải thiện tốt nhất. Cụ thể một số loại trái cây, rau củ quả giàu vitamin C: cam, chanh, bưởi, xoài, thanh long, đu đủ, dâu tây, súp lơ, cà chua….
Nhóm thực phẩm chứa protein
Các thực phẩm chứa nhiều protein như: trứng, sữa, các loại thịt động vật, hải sản, các loại hạt đậu, ngũ cốc, vừng, lạc…. Bởi bác sĩ chuyên khoa cho biết, protein đi nuôi dưỡng sâu các tết bào tổn thương và là thành phần chính cấu tạo nên collagen, elastin. Đây lại là những nguyên liệu chính của lớp tế bào mới được hình thành, nên giúp làm đầy đáy sẹo lõm hiệu quả.
Nhóm thực phẩm bổ máu
Bị sẹo lõm ăn gì để nhanh đầy lên nhỉ? không cần nghĩ ngợi gì nhiều mà hãy nhanh chóng bổ sung ngay nhóm thực phẩm bổ máu vào thực đơn ăn hàng ngày của bạn. Như: thịt bò, sữa, gan, trứng, các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, rau bina… đây đều là những thực phẩm rất tốt cho máu.
Bởi máu có vai trò cung cấp và vận chuyển chất dinh dưỡng như: protein, khoáng chất, oxygen... cho toàn bộ mọi vị trí trên cơ thể. Yếu tố này, giúp các tế bào phát triển, đổi mới, làm lành các mô hở, cải thiện nhanh chóng tình trạng sẹo và làm đầy da lên.
Nha đam (lô hội)
Nha đam là thực phẩm được khuyến cáo nên ăn đối với người bị sẹo lõm trên da
Nha đam là loại thảo dược thiên nhiên và là thực phẩm được khuyến cáo nên dùng hàng ngày để hỗ trợ điều trị mụn và trị sẹo lõm. Nên với thắc mắc ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên, thì đáp án đó chính là nên bổ sung nha đam ngay nhé! Vì chất nhầy trong nha đam mang đến tác dụng làm mềm da và tăng khả năng phục hồi collagen của lớp trung bì. Từ đó, giúp việc lấp đầy các vết sẹo lõm tốt nhất. Vậy nên, Mỗi ngày, bạn chuẩn bị và uống một ly nước nha đam phèn sau bữa sáng. Thói quen này, không chỉ giúp làm đầy vết sẹo lõm, mà còn giúp da trắng dáng, mềm mại, mịn màng hơn đấy.
Nước
Cơ thể con người hơn 70% là nước. Do vậy, việc bổ sung đủ nước mỗi ngày cho cơ thể là điều rất tốt. Nó không chỉ hỗ trợ hữu hiệu trong việc điều trị sẹo lõm. Ngoài ra, bổ sung đủ nước còn trở thành biện pháp phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa, bệnh tim mạch, bệnh ngoài da rất tốt. Và còn rất nhiều loại thực phẩm khác cũng có tác dụng hỗ trợ lấp đầy sẹo lõm như: Mật ong, rau má...
➧➧ Thông tin chia sẻ trên, chính là đáp án rõ ràng nhất cho thắc mắc nên ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên. Từ đó, mọi người hãy tự cân bằng về chế độ ăn hợp lý với những nhóm thực phẩm nêu trên, nhằm hỗ trợ tốt nhất, tối ưu nhất cho quá trình lấp đầy các vết sẹo lõm. Giúp trả bạn lại vùng da tươi sáng, mịn màng. Nhưng nếu mọi người muốn việc điều trị sẹo lõm nhanh hơn, hãy đến ngay tại Phòng Khám Thái Dương Đồng Nai, để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị sẹo chuyên khoa hiện đại, phù hợp, an toàn và mang lại kết quả nhanh chóng nhất.
Lời khuyên từ bác sĩ trong điều trị sẹo lõm
Ngoài đưa ra lời giải đáp cho vấn đề bị sẹo lõm ăn gì để nhanh đầy lên. Bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám chuyên khoa da liễu Thái Dương Đồng Nai còn đưa ra một số lưu ý cần biết, nhằm hỗ trợ cho quá trình điều trị sẹo lõm đạt kết quả nhanh chóng hơn. Như:
Muốn tình trạng sẹo lõm cải thiện nhanh, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa uy tín ngay
✔ Khi điều trị sẹo lõm bằng phác đồ chuyên khoa hiện đại, mọi người cần tuân thủ đúng chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.
✔ Uống nhiều nước, nước giúp hỗ trợ lưu thông máu và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, làm mờ sẹo, lấp đầy lỗ sẹo nhanh chóng.
✔ Cần có một chế độ ăn uống đủ chất, cân bằng, khoa học, hợp lý, với những nhóm thực phẩm đã được chia sẻ trong phần ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên. Bởi thực phẩm từ thiên nhiên chính là biện pháp an toàn và hữu hiệu nhất trong việc lấp đầy sẹo lõm.
✔ Cần giữ trạng thái tâm lý tốt, ổn định, tươi vui, thoải mái, tránh căng thẳng, stress.
✔ Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đúng giờ đủ giấc, tránh thức khuya hoặc làm việc quá sức.
✔ Vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Cần bảo vệ da và tránh để da bị trầy xước, tổn thương.
✔ Chủ động đến các đơn vị y tế chuyên khoa da liễu uy tín để được thăm khám, tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị sẹo lõm phù hợp nhất, hiệu quả nhất.
Mong rằng qua bài viết ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy lên giúp mọi người có thêm nhiều kiến thức hữu ích nhất cho bản thân, trong việc phòng tránh và điều trị sẹo. Nếu còn băn khoăn hay lo lắng về vấn đề gì khác, hãy nhấc máy lên và gọi ngay đến Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia giải đáp cụ thể hơn và hoàn toàn miễn phí.
